mardis de 14 h à 16 h, dimanches de 9 h 30 à 11 h 30
Pourquoi ne pas associer les bienfaits de la marche, les plaisirs de la randonnée, de superbes paysages à un moment de relaxation et de détente....
les randos-sophro sont organisées en groupe (maxi 8 personnes).
La rando-sophro, c'est une forme nouvelle de randonnée associée avec des techniques de relaxation et de bien-être utilisées en sophrologie.
C'est l'occasion de nous rapprocher et d'être en harmonie avec la nature, et de prendre pleinement conscience du moment présent... Nous profiterons de l'exercice physique et de la marche « consciente » pour nous énergiser, nous ressourcer mais aussi apprendre à nous détendre et à utiliser sa respiration tout en alliant trois objectifs Découverte, relaxation et convivialité...
En savoir plus : http://www.therapienaturelle56.com
Cette date est présente dans l'agenda Meetoyen pour la région : Bretagne, le département : Morbihan, la ville de : Bono.
Pour plus d'infos, contactez : Cabinet de relaxation et de thérapies naturelles
Cet événement La Rando sophro dans le golfe du morbihan a été plublié sur le web journal Meetoyen.info le 21/12/2009
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